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发表于 2018-6-23 12:54:30 | 查看: 85| 回复: 7
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发表于 2018-6-27 03:10:51
我最需要的电话号码
  我出生于一个单亲家庭,听邻居多莉太太说,我的母亲生下我不久便去世了。父亲对于母亲的事总是只字不提,在我的印象中,父亲是一个很冷漠的人,他从不跟我多说话,在生活与学习上对我的要求却很严格。  父亲开有一家公司,在我们这个小镇上算是一个富有的人,但我却从未从他那里得到过像同学们那样多的零花钱。这还不算,他每天开车去公司时,都会经过我们学校,可是无论我怎样央求,他从来不肯让我搭他的便车,我总是坐公共汽车或者地铁去上学。为此,我在心里很瞧不起父亲,有时甚至恨得咬牙切齿。我将母亲的病逝全部怪罪在了父亲的头上,母亲肯定属猪的今年多大是受不了父亲的虐待而死的。而父亲一直单身的原因,则是因为没有哪个女人受得了他的脾气!  18岁的我就要离开美国去新西兰算财运求学了。这是我第一离家去一个那么远的地方,也是第一离开父亲这么远。但我对父亲却没有多少留恋,甚至很多我都希望早点离开他,离开这个令人窒息的家。临行前,我将所有在新西兰求学的同学电话号码都调了出来,存在手机里。我觉得不保险,因为手机也有丢失的可能。于是我又将所有的电话号码全都记在笔记本上,可我还担心笔记本也不安全:如果笔记本也丢失了,我一个人在人生地不熟的新西兰该如何是好?最终我想出了一个办法,那就是将电话号码都记在新买的皮鞋里、帽子里、风衣里这样,即使我遗失了其中一样东西,也可以在其他东西上找到我需要的电话号码。也许正是因为我从小养成的独立习惯,我也懂得出门只能靠自己,其他任何东西都可以疏忽,但同学们的电话号码是不能丢的。  在机场,父亲破例为我送行。在我的记忆里,父亲还从没送我去过什么地方,就是去学校报到,也是我独自去的。所以对于父亲送行时的沉默无语,我已习以为常。旁边几对父母流着眼泪来送他们的子女的场面,也没对我的情绪产生丝毫影响。  到达新西兰后,我急急忙忙地翻起了电属猴几月出生最好话本,首先是手机。可手机里第一个跳出来的竟然是一个陌生的电话号码,再细看时,号码后面竟是父亲的名字!我这才想起,我居然从来没有给父亲打过电话,甚至连他的电话号码都不认识。很显然,父亲动过我的手机。我又打开笔记本,在笔记本的第一页显眼地写着父亲的电话号码,是父亲的笔迹!我迫不及待地又翻出了其他的东西,皮鞋、帽子、风衣,我一一地将它们翻了个底朝天。凡是我写过电话号码的地方,父亲都在第一行加上了他的电话号码!一向粗心而专横的父亲竟然有如此细腻的心思,他是让我在外面遇到了困难第一个想到属相婚配的就是他!  我在学校里安顿好以后,习惯性地上网收取同学们的信件,我收到的第一封邮件居然也是父亲的: 石家庄开锁公司  弗朗科,我的孩子,你现在终于长大了,我等这一天可是等了18年啊。  你的母亲因为难产而死,我答应过她要将你抚养成人的。看到今天的你这样自立自信,我真的很高兴。我想,你的母亲在天堂里也会为你而高兴的。但是,当我看到你的电话本上没有记下我的电话号码时,我惊呆了!一个孩子在外遇到了困难,首先要找的应该是他的父亲才对,可是你没有。我想,是不是我对你的教育方式有问题,是不是我对你太严格了?孩子,我要告诉你的是,不管怎样,爸爸永远都是爱着你的  我压抑了18年的眼泪一下子汹涌而出。













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发表于 2018-6-27 22:07:25
糖友请注意,4种表现说明你神经已受损
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?各种不利住宅风水的知识
编者按:糖尿病绝不仅仅是血糖高那么简单。贯穿糖尿病发展的所有阶段,60%—70%的糖友会出现周围神经病变。周围神经受损,给患者带来的是麻木、疼痛、腹胀、多汗等症状,不但大大降低生活质量,严重的还会危及生命。本期特别邀请神经内科及内分泌科专家为大家介绍相关知识。
麻: 最早出现的症状
病例:老陈在单位是有名的“宅男”,平时不爱运动,吃得还挺多,这两年肚子明显鼓起来,他自我安慰是“心宽体胖”。最近他时常觉得两脚发麻。去医院检查,发现血糖偏高,医生说他是糖尿病前期。
北京天坛医院神经内科主任医师张在强介绍,老陈脚麻是糖尿病的并发症之一——周围神经病的早期典型症状。所谓“周围如何通过相额头判断好女孩神经”,就是人体除脑部、脊髓以外的神经组织,周围神经一方面负责人体的各种感觉、运动,还支配着人体的内脏活动,比如心脏、胃肠等。因此,一旦周围神经受损,受到影响的功能很多,症状多种多样。“其受损的根本原因,是小血管的受损。”糖尿病神经病引起的脚麻有几个特点:1.从远端开始;2.有对称性;3.逐渐向上发展;4.除了麻,还会有袜套样感觉、踩棉花感、蚁走感等。由于感觉麻木,病人对温度、疼痛不敏感,有时由此发生烫伤、割伤、硌破后不自知的情况,发展下去就会出现糖尿病足等严重问题。
因此,张在强指出,没有诱因却出现脚麻的患者要注意检查血糖水平。确诊糖尿病的患者必须严格控制血糖。已出现神经病变的要使用药物治疗,并且天天检查双脚是否有破损,尽早处理脚部干裂、鸡眼、霉菌感染等问题。▲
胀:胃肠变懒了
病例:张爷爷患糖尿病多年,药总是有一搭无一搭地吃,也不常测血糖,渐渐眼睛看不清,尿也不正常了。前不久,他开始觉得肚胀,后来大便越来越少,排气减少,再后来就开始剧烈地呕吐。家人急忙把他送到医院,一照X光片,肠道里都是粪便,诊断结果是肠梗阻。经过抢救,张爷爷才缓过劲来。
解放军总医院老年内分泌科田慧教授解释说,这位患者所患的肠梗阻与自主神经病变有关。糖尿病引起壬戌日生人吉凶论断的自主神经病变是周围神经病的一类,多发生在病史在15年以上的糖尿病患者,最常A血型人的十大之最见的症状是便秘、腹胀,严重的会出现肠梗阻。
说到原因,一方面,糖友往往饮食习惯不好,不爱吃蔬菜等粗纤维食物;另一方面,随着糖尿病的发展,支配胃肠蠕动的自主神经受到损害,胃肠变“懒”了;并且,血糖控制差的糖尿病患者体内处于高渗、脱水状态,肠道内水分减少,就会导致大便干燥、便秘、腹胀等问题。
田慧提醒糖友,要预防胃肠变懒,平时一定要多吃蔬菜,蔬菜的量必须是主食的3倍。另外,要适当运动,并控制好血糖。▲
痛:一碰就触发
病例:王奶奶最近犯了愁,患糖尿病多年,忽然身上开始时不时地疼。并且,她的疼很邪乎,风吹着了、别人轻轻摸一下就像被电击了一样,连穿衣服、盖被子都疼得不行,简直成了“碰不得”。到医院,医生给她做了肌电图等检查,确诊是糖尿病引起的周围神经病变。
张在强介绍,糖尿病周围神经病引起的疼痛在糖友中很常见,发生率在10%—20%。周围神经病引发的疼痛是典型的神经病理性疼痛(俗称“神经痛”),其特点是自发性和诱发性,除了电击样疼痛,还有针刺、孩子总生病,是家中风水出了问题吗?火烤、撕裂样疼痛,往往轻微的触碰就会诱发,严重影响病人的生活质量。
王奶奶问医生:“我这种疼为啥吃止痛药不管用呢?”张在强解释说,神经痛不同于关节炎疼痛、感冒引起的头痛,那些是伤害感受性疼痛,只要炎症等刺激消失了,疼痛就会缓解,可以用阿司匹林、去痛片等非甾体解热镇痛药。而神经痛是疼痛在大脑形成的记忆,一般的止痛药是不行的,临床上首选普瑞巴林治疗。▲
汗:吃饭时老出汗
病例:老李患糖尿病多年,他的老伴很辛苦,不仅因为照顾他看病吃药,还因为老李每天大汗淋漓,衣服经常要换洗。老两口为此也挺烦恼,求教医生。医生告诉他们,这种不正常的出汗跟糖尿病引起的神经病变有关。
“我们正常人出汗往往是全身一起出,比如天热、剧烈运动以后。糖尿病周围神经病变引十二星座适合什么水晶起的出汗异常往往是半身出汗,一般是上半身出,下半身没有。”田慧说。
这种出汗源于交感神经受到了损害,是周围神经病变的一种。有的糖尿病患者一吃饭就出汗,这是由于味蕾受到刺激后引发的交感神经失控。还有的糖尿病患者睡醒时会出一身汗,也是交感神经失控的表现。
“异常出汗一般多发生在老年人且较胖的糖友身上。”田慧说。对此类患者,她建议:1.减轻体重;2.吃饭的时候放慢节奏;3.如果伴有焦虑,可以服抗焦虑药物,对病情有一定帮助。▲暗示你要破财的梦境
消化性溃疡患者什么样的梦象征发财?忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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发表于 2018-6-29 23:16:55
梦见跳崖,梦见跳崖是什么意思,周公解梦梦到跳崖,寓意,好不好,代表什么
每个人产生的梦境内容是不一样的,因此对自己的含义也是不一样的,对我们生活中的影响也是不一样的,那么你知道如果一个人在梦境中梦见有跳崖代表的含义是怎样的呢?如果在梦境中有梦见跳崖,代表着这是一个不吉祥的预兆的,如果在梦境中有单身贵族梦见跳崖,是会代表着你最近的感情运势是不能够太心急的,是需要有更好的耐心才能够有成功的。  1.梦见跳崖什么意思  梦见跳崖,是不祥之兆。  单身贵族梦见跳崖主近期爱情运势,性急则不成,耐心则成功。  小孩儿梦见跳崖则近期运程,大凶,困难重重,又得小心小人陷害。 厂房风水 生意人梦见跳崖预兆近期财运方面,拖延时日,但有贵人相助,吉。  2.梦见跳崖的含义  梦见跳崖,今天会有人劝导你参与某项投资计划,或邀请你合作!理性的分析判断往往比个人的情感喜好重要!你如果能控制住自己的敏感、多疑,可以把握到不错的获利机会!(算命)  3.梦见跳崖好不好  梦见跳崖,是不祥之兆。  单身贵族写字楼风水梦见跳崖主近期爱情运势,性急则不成,耐心则成功。  小孩儿梦见跳崖则近期运程,大凶,困难重重,又得小心小人陷属马和什么属相最配害。  生意人梦见跳崖预兆近期财运方面,拖延时日,但有贵人相助,吉。  梦见跳崖,生命和财产星座爱情都会受到严重的威胁。  梦见站在悬崖边上,灾难会降临在自己和家人的头上。  梦见从悬崖上掉下来,生意会倒闭。  已婚女人梦见自己从悬崖上掉下来,会被丈夫看不起。  青年男女梦见从悬崖上掉下来,是不祥之兆,至交的竟会失败。  商人梦见从悬崖上跌落下来,生意会突然受到冲击。  病人梦见从悬崖上跌落下来,处境艰难。  老人梦见从悬崖上掉下来,孩子会溘然而逝。工作人员梦见掉在悬崖下,会有被解雇的危险,或被辞退。 风水学入门 梦见陌生人从悬崖上跌落下来,能治服自己的仇敌,但是会与自己的支持者分道扬镳。  梦见妻子从悬崖上掉下来,妻子会更加体贴自己。  总结:其实,在梦境中梦见站在悬崖边上,是会代表着会有在灾难降临在自己或者在自己家人的身上的。如果在梦境中有青年男女梦见从悬崖上掉下来,是会代表着这是一个不吉祥的预兆的,是会有着不好的事情发生的,如果在梦境中有病人梦见从悬崖上跌落下来,代表你的处境是不怎么好的。













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发表于 2018-7-5 19:46:39
欺骗味蕾 饮食减肥10宝
              你究竟吃了些什么?肠胃和味蕾可能傻傻分不清楚!有些人吃得少、吃得好,但滋味昂然、心满意足!怎么做到的?几个法宝让你一学就会,欺骗味觉绝对容易……     法宝1、挑选味道清淡的食材  味道不强烈,利用其他食材取代时,比较不会有明显的差异感受。如豆腐、豆浆、蒟蒻、寒天等都很适合。  法宝2、利用海产的鲜味  海鲜也可说是味道清淡的食材,热量相较低,只要记合调味料,也能好好利用一番!  法宝3、菇类代肉  菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近,此外,香菇的口感也很像肉。  法宝4、利用酱料  调味料可说是料理的关键,和食使用酱油、味噌、和风酱,台菜常用五八字婚姻不合怎么化解味酱、蒜泥酱、糖醋,都能巧妙地让低卡单调的食物制造出丰富的味觉来。  法宝5、选口感相似的食材  吃起来口感相近,也能产生错觉骗过味觉唷!  法宝6、甜味以盐味强调  咸味可以衬托出甜味,降低实际的甜度。  法宝7、外观、香味也能骗人  可可、香草、水果、焦糖,都很适合拿来代替高热量的甜点。此外,咖喱、胡椒等辛香料,在增强香味方面也有很好的效果。  法宝8、闻了就饱的健康香氛  明明不饿,但是嘴巴狗年宝宝好听顺口小名就很馋?有厂家专门研制的控制食欲的香氛产品,用天然香气结晶分子帮助你克制食欲! 携带方便的控制食欲的香氛产品,共有各种不同味道,进食前后5分钟闻一下,就能减少食量! 事实上,刷牙和沐浴也能达到类似的效果,洗澡时用绿茶、薄荷精油或浴盐,让通体舒畅,食欲也能立即降低!  法宝9、养生又解暑的零热量饮料  就是不爱喝没味道的白开水?离珍奶、汽水、加料冰咖啡远一点吧!想健康瘦、又想要喝点特别的,你还有很好听不俗气,宝宝的小名这样起就行多选择! 想要一点气泡感?试试气泡矿泉水+冷泡绿茶包,再加点新鲜柠檬汁或葡萄柚汁,很有热带的欢乐风味喔!天气热得受不了,让你心浮气燥?这时候甘甘甜甜的枸杞子茶,热的喝、的喝,都可以!想去暑、消火气、水肿,不妨再加少许风水对企业的重要性美美的杭菊花!别小看它们!1杯滋味丰富的饮料,能让你感到幸福和饱涨感改命十六法,尤其在嘴馋的时候最受用!  法宝10、让你饿得慢的食物  同样是食物,根事业命格看八字,什么命格的事业不可观茎类就比饭类来得耐饥,蔬菜又比根茎或水果好!这种让你感到饱很久的食物,都有低热量值的特性。  所以,不妨这样替换你的食物:  饿得快的食材/热量替换成值耐饥食材/热量值  米饭/3444 替换成 地瓜/1573 或 玉米  香肠/662 替换成 茶叶蛋  鱼丸汤/1056 替换成 豆腐汤  香蕉/1304 替换成 番茄  菠萝/1090 替换成 梨子今日热评:  连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]    三种适合夏天减肥的方法喝水减肥的常见八几种命运顺利的好相个问题解答测测看 你的体重正常吗萝卜腿和大象腿瘦腿法(图)适免费算命:算一算你和他(她)的姓名是否配对合懒人减肥的四个方法六个方法 想瘦多少斤都可以最减肥的十种食物排行日本女人都在学的瘦脸法(图)                                       













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发表于 2018-7-6 04:33:55
冬季十五日速成减肥法
                对于冬天贴的“冬膘”和节日大餐留下的后遗症,营养师的建议是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法减磅,你可以试试15天恢复身形的方法,从现在开始动手收拾“冬膘”,好让明年早春时节的自己也能在人前穿起轻薄的春装,展示一下曼妙身材。秘诀就在下面,要仔细看哦!  十五日丁酉日出生吉凶详解减磅法之第一阶段:  这一阶段大约耗时3到4天,目的是让身体“吐故”,慢慢地把以前很多顿大餐的沉积排出,重新收拾自己的生活状态,回到原来规律的轨道上,同时吃比较适量而好消化的食物。  守则一:三餐不缺  有人很疑惑:三餐都吃我减什么肥啊?其实安排三餐带属相取名字会有什么不好的量学问也很大,早饭和午饭的量可以多一些,晚饭要尽量少吃,或以水果代替,防止消化不了的食物积存在腹部。另外,每天的蛋白质也百家姓之单姓起源与来历是必不可少的,不含脂肪的乳酪和脱脂奶等都可以进入你的食谱。  守则二:蔬菜水果唱主角  多吃像西蓝花、豆角这样的蔬菜,用其中的纤维质桥黑板画重点!这样的家居风水可以赶走消极的情绪帮助身体排毒。吃大量的水果一方面是为了帮助消化,另一方面也是占上肚子里的位置,免得一开始就饿得发慌,使你的减肥计划很难实施下去。  十五日减磅法之第二阶段:  第二阶段也需要3到4天的时间,星座教程巨蟹座 性格命运解析这一段我们仍然要避免脂肪含量高的食物,但不要拒绝低脂的蛋白质,因为它是我们瘦身时必需的营养。  守则:可以吃淀粉了  经过了3到4天的清肠后,在蔬菜和水果外,我们可以开始吃一些含淀粉的食物,比如:每天吃一顿有200克米饭加入的午餐。  经过第一和第二阶段大约8天的时间,你会发现自己自然而然地回到了节日暴饮暴食前的体重,这应该是高纤维、低脂肪食物的功劳。  十五日减磅法之第三阶段:  最后的阶段耗时最长,大约需要8天,在这期间主要的工作是恢复体力,,不过万一有个需要加班熬夜的时候可就没精神了。在星座狮子座让人反感的原因有哪些这段时间里,水果的作用是很主要的。  守则一:选好水果  橙子、西柚、苹果、提子和西红柿都是不错的选择。什么样的人需要改名字及改名字的理由但是有人要是用喝果汁的方法减肥,要知道,一杯果汁的热量大约等于吃三个水果。像100克橙汁里有“SOHO族”必读的风水常识(三)65卡的热量,西柚汁有60卡,苹果汁含70卡,提子汁更高,有90卡。所以营养师建议还是番茄汁比较好,大约一杯番茄汁只有30卡热量。  守则二:三种蔬菜有帮助  芦笋、茴香和西葫芦都有自己独特的作用。芦笋非常利尿,有利于减轻肾脏的负担,可以排毒瘦身。茴香的作用是减轻肚胀,清理肠胃吸收的毒气。西葫芦能够增加胆汁的分泌,达到减轻肝脏负担的作用。  选对减肥食品,再按照步骤循序渐进地锻炼,绝对让冬膘消失得无影无踪。(责任编辑:张利玲)                                    













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发表于 2018-7-8 19:44:49
七日瘦身汤一天的量是多少
                  瘦身汤是一种在年轻人中间非常流行的减肥方式,这种减肥方式不需要你节食,也不需要你过度的运动,就可以轻松的属狗人上辈子做的亏心事是什么达到减肥的目的,因此受到了很多比较懒惰的人的欢迎。那么七日瘦身汤一天的量是多少呢?下面就是对这个问题的梦见自己的爱人预示着什么?简单介绍。  瘦身汤的量  其实对于七日瘦身汤一天的量是多少这个问题并没有统一的答案看风水要领,来一起学习下风水基本知识,因为在用这个方法进行减肥的时候,要求你每天只能喝瘦身汤,不能吃其他的东西,所以你也不知道一天的量究竟具体是多少,每天饿了的时候就要喝瘦身汤,最好是不要吃其他的东西,这样才会有好的效果,如果实在五行八卦风水图是很饿的话,可以稍微2018年属鼠的最佳婚配对象吃几个苹果。  瘦身汤做法  首先需要准备六个左右大小不同的洋葱,六个西红柿湖或者是适量的番茄酱,然后准备一颗洋白菜和三个左右的辣椒,以及少量的芹菜,首先把洋葱切成三角形,再把其他的蔬菜切成块状倒入水中,放入少许的食盐,加入辣椒和其他的调味品,用大火煮十分钟左右,就可以了,煮好的汤可以随时随地的吃,但是最好是不要放其他的东西。  上文就是对七日瘦身汤一日的量是多少这个问题的简介,用七日瘦身汤减肥的时候,如果觉得肚子实在是很饿的话,还可以吃一些水果,这样也可以起到减肥的效果,但是注意不能吃肉类就是了,适当运动可以让减肥效果更好。【送福利:涨知识:郑姓的姓氏起源你了解吗?快来看看你应该怎么减肥?】  想在2016年健康瘦下来吗?属鼠的好吗?鼠年几月出生的宝宝命比较好呢想知道什么才是适合你的减肥方法?                                    这几件事情不要做,影响你的财运!切记  












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发表于 2018-7-12 23:29:44
健康饮食计划 三天闪电瘦
             卧室正确的摆放,能让你避开烂桃花 冬天衣服穿得多又厚重,吃胖了都很难发觉,等到要出席重要场合,才发现裤子塞不下、衣服穿起来超绷,离约会只剩三天,真糟糕!现在小编就教你用三日作战饮食计划,消除不小心多出来的肉肉们!     你会突然胖不是没有原因的老天爷!为什么没干嘛就胖一圈?是宿命吗?1、没有照正常时间进食 胃也有生理时钟,只要越晚吃就越可能因为肠胃制造的超饥饿感,吃进平时一倍半以上的热量,累积下来超属猪人适合在哪个领域发展可怕。  2、长时间卧坐没运动 不论是坐办公室,或是沙发马铃薯,长时间没有活动身躯,身上的肌肉变成赘肉,容易因为地心引力往下堆积,体重没有增加,也会明显变大变肿。  3、可怕的吃到饱聚餐 近几年流行的自助餐,采取无限制进食方式,常为了捞本而一餐这样的办公室风水容易招小人,要注意!吃进太多食物,用不完的热量变成脂肪储存之外,更容易因为胃酸瞬间分泌过多而伤身。  4、一天四餐?宵夜闯了祸 每个女生一天大约需要摄取1600卡,正常吃三餐就可获得足够的热量,但要是吃了宵夜、甚至零食,很容易摄取过量,像一百克的洋芋片就超过500卡。  5、食物没消化马上就寝 身体在睡眠时间会减缓活动,肠胃蠕动变慢,热量累积体内又没有消耗机会,久而久之身材就变形啦!  3Days快速塑身,还是要顾健康!兼顾三大营养素,吃得饱又健康的饮食调整法 如何短期瘦身同时兼顾口欲、均衡营养素,小编教你用调整营养素达到平衡来减肥,可说是安全又健康的减肥法呢!  一般来说,每天需要的三大营养素理想平衡比例是糖类:脂名字对个人命运的影响质:蛋白质=60:25:15,但每餐要斤斤计较来吃实在太困难!其实只要减少脂质摄取,糖类、蛋白质比重不变,加上适度、定时的运动,减肥绝非难事!  三餐简单分配 减肥更顺利早餐早餐超重要,所以一样要正常吃哦 早餐是一天活动来源,为了取得足够的能量,糖测测你的洞察力如何类、脂质、蛋白质三类营养素都不能少。范例:饭+起司蛋吐司+汤  午餐中午要少吃肥肉、油炸等高脂肪食物 午餐后就是上课、上班的时间,因为在活动,所以糖类不能少,只能少脂肪,因此副餐尽量多吃蔬菜帮助消化。范例:沙拉+面+柳橙汁  晚餐晚餐可减少饭面,但鱼肉要正常吃哟 晚餐的蛋白质不可以减少哟,因为人睡眠时,体内蛋白质会活化,帮助身体进行修复。范例:半碗饭+肉排+蔬菜  三种危险瘦身法 千万不能试 为了迅速瘦身,很多美眉总是采取一些从网络上耳闻、超激烈的瘦身方法,可是这些没有经过实验可行的谣言,往往都会让你减肥不成、却搞坏了身子,究竟为什么不能剧烈地减肥呢?  体重上上下下的 使用激烈的快速瘦身法,减去的是体内的水分而非脂肪,一旦恢复饮食、正常生活就会复胖,更可怕的是复胖增加的还是脂肪,这时你可能会因此而加倍疯狂减肥,就会一直处在瘦了又胖、胖了又瘦的循环,体脂率还会持续上升。也因为体重上上下下的,像玩溜溜球一样,所以称之为“溜溜球效应”。  NG:催吐 胃酸逆流侵蚀食道 很多美眉很想减肥但又止不住搬家当日要注意的其他事项口欲,就会在大吃后良心不安跑去催吐,但不管用手或铁汤匙催吐,吐的都不只是吃下去的东西,还包括因为准备消化食物而低到PH值仅2-3的胃酸。  胃酸分泌过多,会造成体内酸性物质太少而电解质不平衡的状态,或者因为逆流至食道,产生侵蚀、严重则溃疡的状况,对身体而言,不但不能负担,还有极高的危险性。  NG:不吃正餐 吃太少营养不均衡 不吃正餐、改以苹果、橘子、优酪乳或苏打饼当主食的美眉,因为营养过度不均衡,容易水肿,或因瞬间热量不足产生脱水现象,严重还会呼吸困难!  艺人卓文萱高中时详解壬寅金泊金的具体含义期就曾经因为这样不时晕倒,想运动都因热量不足而变得很困难,而复食后就容易狂吃、复胖,是不安全又事倍功半的减肥法。  NG:吃药 没有合法成分简直在玩命 除了政府合法承认的某些品牌外,坊间宣称抑制脂肪吸收的药品,属猴办公室座位风水其实只是利用疾病用药产生的疗效或副作用,让你产生瘦身错觉,不经医师开就服用容易造成危险。  乱吃药常常造成反效果,所以想要用药物减肥的美眉,小编建议你还是再三思量为秒!(实习编辑:何丽丽)                                    












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